C'est lors de mon deuxième allaitement (qui est toujours d'actualité d'ailleurs), que j'ai appris à me relaxer et à apprécier le moment présent.

Allaiter est devenu un temps précieux où je peux me connecter pleinement avec ma fille, laissant de côté les soucis et les préoccupations du quotidien, et simplement être là, dans l'instant présent. J’affectionne encore plus le fait d’être en retrait (vive les salles d’allaitements, ces lieux sont si paisibles) je peux m'éloigner temporairement du tumulte extérieur et me recentrer sur l'essentiel : ce lien précieux entre elle et moi.

Cette expérience m'a appris à apprécier ces moments de calme et de connexion, à les transformer en une méditation ; une pratique de pleine conscience.

Perdre un bébé, peu importe le stade gestationnel, est toujours un choc. C’est une douleur solitaire, une croix sur des fantasmes et beaucoup de projections. Mais malgré les peines et les déceptions, l'espoir persiste.

Suivez le récit de ce parcours empreint d'émotions, où l'espoir renaît après un deuil périnatal, pour finalement accueillir avec amour un bébé arc-en-ciel tant désiré.

The main culprits of postpartum back pain are:

• Car seats that are heavy and that you carry with unusual movements.